若い頃から、何度も何度もダイエットを頑張っては

リバウンドして、もう食事を減らしたり、運動しても

全然減らない体になってしまった私が、

それでも、このままでは早死にする！何とか健康体になって

寿命を延ばしたい！…と思い、ダイエットを決意した理由は

自分でもびっくりだったのですが・・・。

きっかけは「婚活」でした！

実は私、数年前に離婚して、シングルマザーだったんです。

こう言うと、大抵の方は、

「そりゃそうだよね～。そんな肥満体のままじゃ、相手探しも出来ないもんね～。」

とお思いでしょう。

残念でした～！

びっくりな事実ですが、私は痩せようともせず、

そのままの肥満体で、婚活始めまして、こんな私でも良いよ！

って言ってくれる方に出会いたい！いや、きっと出会えるはず！と

根拠のない自信を持っておりました。

そして、もうお付き合いも2年ほどになる素敵な彼も見つかり、

そろそろ「再婚」を考えるようになっていました。

実は、この彼と、ちょっと事情があり、毎月のように旅行デート

をする生活になっていまして・・・。

旅行にはあちこち連れて行ってもらっていますが、

そのたびにご馳走三昧で・・・（汗）

嬉しいけど、旅行から帰ってくると、体重が１～2㎏増えている・・・

という嬉しくない現実！

普段も、以前同様の量をパクパク食べて、ついでに毎日大好きな

スウィーツも食べて・・・とやっていたものだから、

旅行で増やした体重は全然元に戻せず・・・。

ただでさえ、もう痩せるなんて無理～！と白旗上げていたので

増えても、まあ、しょうがないかっ！と自分に甘く・・・。

結果的には、またもやジリジリと体重が増えて、ついに見たことも

ないような体重に・・・。

87㎏はあったかなぁ・・・（滝汗）

いつも怠くて、動くのも息が切れるし、家事をするのも

仕事をするのも、しんどくて仕方ない・・・。

さすがに、楽天的だった私も、これは確実に寿命を縮めている！！

と、思いました。

それまで何年もの間、「今一番欲しいものは何？」って自分に

問いかけた時、いつも答えは同じでした。

「痩せてスリムな体型になる事」・・・っていつも答えていました。

実際、本当に確実に何10キロもおとせる方法があって、

教えてもらえるなら、多少のまとまったお金を払ってでも

教えて欲しい！！と、喉から手が出るほど強く思っていたんですよ。

結果にコミットするやつ？あれも、憧れたけど、近くに店舗がなかったし、

巷では、通っている時は痩せるけど、やめるとリバウンドする・・・って

聞いていたし、その割にえげつない金額だとも・・・。

ダイエット出来て、それがキープできるなら良いけど、また、リバウンド

してしまうなら、今より太りやすい体質になってしまう！！

高いお金払って、苦しい思いをして、リバウンドするのは、もう絶対に嫌だ！！

・・・って気持ちがヤル気を削ぐんですよね。

運動しなきゃダメだよ・・・って周りから良く言われるから、

意を決して何度もスポーツジムの会員になり、運動を頑張ってみたけど、

一昨年決意して入り、週に3日くらい頑張って通って沢山ウォーキング

マシーンで歩いてたら、足の裏が痛くなる「足底筋膜炎」という症状に

見舞われました。

もうね、80㎏オーバーの肥満体型になり、若さも失ってくると、

運動そのものがかえってリスキーなものになるんですよ。

健康になりたくて始めた運動が、かえって怪我の元になる・・・。

トホホ・・・ですよね。

結局、その痛みが治るまでには、1年近くかかりました。

もうね、ちょっと歩くと、足がじんじん痛んで、歩けなくなるんです。

これは辛かったなぁ・・・。

・・・で、ちょっと話がそれましたが、「再婚」を考えて

お付き合いしている彼との人生を考えた時、

やっぱり、少しでも健康で長生きして、出来る限りあちこち

旅行に出かけたりして仲良く過ごしたいな～って思ったんですよね。

今のまま、85㎏以上の体重を抱えて、さらに太って行ったら

もう、歩くことさえできなくなるのもそう遠くないでしょう・・・。

それはイヤだ！少しでも、健康寿命を延ばしたい！！と、

ひしひしと思ったわけです。

さらに、来年には、彼と結婚する予定なので、それまでに

少しでも痩せて、フォトウエディングでドレスを着られるくらい

には、なっていたいなぁ～♪という楽しい目標も出来たんです。

人間、ネガティブな気持ちで、痩せようとすると辛くなるけど、

楽しい目標の為なら、がぜんヤル気が出るものなんですよね。

私の大幅ダイエットを決めた理由は？

ずばり、老後まで健康寿命を延ばすため！

と、

来年、フォトウエディングに向けて、ドレスが様になる体型になるため！

この2つが大きな理由なんです。

さて、どうやって？

いつから？

それは、次の記事で書いていきますね。