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ダイエットにおけるコスパを考えた時、 誰しも、 少しでもお金がかからず、コスパの良い方法を知りたい！ そう思う事でしょう。 私もそうでした。 だから、誰もがすぐに思いつくのは、 単純に今食べている食事のまま 量や種類を減らして少なく食べれば安く済むし、 カロリーも減るから痩せるはず！！ ・・・って... 続きをみる
食べて痩せるのブログ記事
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世の中には、〇〇だけ食べれば痩せる！的なダイエット法が 次々と現れますよね～。 テレビの特集で、「〇〇が痩せる！」と放送されれば、 次の日には、スーパーにその食材を買いに行ってもすでに売り切れ！ ・・・なんて事も、たびたび経験された事がある方も多いでしょう。 私も、リンゴダイエット、朝バナナダイエ... 続きをみる